Bewältigt Stress durch Resilienz
Aufgrund meiner beruflichen Ausbildung als Sozialpädagogin bin ich schon lang an den psychosozialen Aspekten des Lebens interessiert. Die Weiterbildung zur systemischen Beraterin war für mich logische Folge und setzte mein Verständnis von Mensch und Umwelt in einen neuen Rahmen.
Ganzheitliche Gesundheitsmethoden haben mich immer beschäftig. Durch hohe Anforderungen in verschiedenen Lebensbereichen im Jahr 2021 habe ich mich verstärkt mit Resilienz und gesundheitsfördernden Konzepten beschäftigt. Resilienz ist zu meinem Thema geworden, da es mir persönlich geholfen hat.
Durch meine Qualifikation und Erfahrungen in der Theaterpädagogik habe ich gemerkt, dass es mir besonders liegt und Spaß macht, mit Gruppen zu arbeiten und sie zu leiten. Dies habe ich verbunden mit der mich leitenden Thematik: Wie kann ich auf ganzheitliche Weise gesund bleiben? Das führte zu meiner beruflichen Neuorientierung als Resilienztrainerin.
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